(【夏日大作戰】的劇照，跟本文完全無關聯)
不知道是太久沒在日頭底下勞動，還是節氣屬陽明司天的關係
我怎麼覺得這兩個禮拜是我這輩子遇過最熱的日子
在太陽底下站沒三分鐘，皮膚就會感覺刺痛
不到十分鐘，小褲褲就濕透了......真是叫人難為情呀>_<
就算躲到室內，嘴巴還是不由自主的張喘著
常常動沒幾下，汗水就漫過眉毛滲入眼睛......很痛哪>_<
自習中醫以來，嚴拒冰水涼茶的意志力在這半個月內急速崩壞
明知這種時候灌冷飲只能爽一時，解不了渴還會傷脾胃
我卻把隨身攜帶的大棗菊花茶、麻杏甘石湯還是白虎湯都丟在一旁
居然好幾次一口氣灌了半瓶寶特瓶的黑松沙士
其實，我曾經試著抵抗，無奈......這夏天太邪惡(掩面)
也不覺得渴，但就是想喝東西
拼命灌熱茶，那茶水卻像是一入胃就被燒開直衝皮毛迸出汗來
心底只有一個念頭：給我冰水~給我~(跪爬)
我甚至於墮落到外頭餐廳附贈免錢的仿紅茶都端來配飯
那可是比掺了塑化劑還危險的飲料哪~~
學中醫以來的幾個夏天
完全禁絕冷飲，當然是做不到：p
但好歹我可以做到小口小口慢慢喝，而且一個禮拜不會超過一杯
要是待在冷氣房裡，根本不會想到要喝冷飲
回到家不吹冷氣時，光著膀子吹電扇也就這麼過了
真要熱到喘、熱到煩燥、渴到想灌水，有的沒的藥嗑幾匙也就沒事了
比如說，熱到很渴，一直想喝水，那我會吃些五苓散
熱到會有點喘，有點耐不住，就吃些麻杏甘石湯
熱到爆汗，人煩躁到靜不下心來，或是舌頭赤紅，就吃點白虎湯
不過這個夏天，我也不知道為什麼堅持了三、四年的意志力會就此崩壞
也許不單是可怕的陽明司天燥金氣息，更加上近半年的飲食作息欠佳，身體感愈來愈虛
前些時候的牙痛，還有半夜丑時的氣逆而咳，半個月前的大拇指指縫發炎
雖然說都好的差不多了(牙痛還一點點)
但這一切的一切似乎都指向--虛，脾胃津液的水準低落
啊自己又偷懶，因為環境不方便，小建之類的補藥很少吃
所以這一兩個月，幾乎都是讓證追著跑
像是這頭滅了火，那頭又火起
還好自己的身體感好掌握，倒也不會手忙腳亂
脾胃虛的意思呢，在這裡並不是直指氣虛還是血虛
而是津液虧，指的是脾胃處在【燥】的環境底下
我跟的這門邪教呢，對於補充脾胃津液這檔事算是銘刻在心，不敢一時或忘
脾胃有了充足的津液，才得以伸張正氣，也才能推陳致新
除了娘胎帶來的先天病外，可以說萬病推到後來幾乎都是起於後天的脾胃虛
人一旦長期脾胃虛，木剋土這條路線就廢掉了，肝就容易跟著落入燥的下場
土剋水這條路線會很繁忙，很快腎的存津就被脾胃榨乾了
土生金這條路線跟著亂了套，搞到後來，不是肺氣虛，就是肺滿是濕氣
火生土這條路線也會很坎坷，心火無法順利傳導給脾土，人會心煩意亂
所有跟脾土相關的生剋路線都發生偏差
那麼肝發炎、高血壓、久咳、過敏、失眠這些有的沒的病就會上身
夏熱難耐怎麼會扯到脾胃虛呢？
我是這麼懷疑，這個夏天到目前為止
天天飆汗，熱到人毛毛燥燥，明知解不了渴還渴求冰水澆灌
起因就是脾胃缺乏津液的涵養滋潤
脾胃乾虛就容易生熱，一熱人就飆汗煩躁
然後就很沒骨氣的想要喝冰水
那要怎麼解決呢？
除了辨證用藥外，補充脾胃津液或是避免耗用脾胃津液，都還是得回歸飲食作息
吃不下、喝冰水、流大汗、睡不好都是自殘的行為
所以，差不多是時候要換個環境好降低保養身體的阻力
嗯，就這麼決定吧：)
單用意志力想挑戰這個夏天，實在太折磨人了
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